马鞍山向阳敬老院给大家介绍有哪些适合老年人吃的零食
1、坚果
坚果含有优品质不饱和脂肪酸,可以增强身体状态、降低血液粘稠度。如开心果、核桃、白果。同时要注意,残疾人临终关怀,超市里的零食坚果不宜选择哦,大部分是油炸加工过的,且含有较多调味剂。蕞好选择原味坚果、烘炒类坚果。同时不宜过量。
2、果干
自然晾晒的果干,如大枣,葡萄干,无花果干,蓝莓干,味道酸甜可口,临终关怀机构,营养价值丰富。
如葡萄干其继承了葡萄的多种功效,降低心疾病的患病风险、降低牙齿的风险、改善状态。葡萄干还具有去皱抗和衰老。
蓝莓干富含花青素、维生素C和维生素E,可以增强了人体系统功能并能促进细胞的再生,保护视力。
3、乳品
长者钙含量流失较多,而乳品中含有丰富的钙。如牛奶、酸奶、乳酪。
建议选择专门的中老年乳品,高钙低脂,含不饱和脂肪酸、活性双歧益生菌、维生素矿物质,长者在主食之余喝点牛奶,既解馋又有益健康。
酸奶中含有乳酸菌,不仅可以不改,还可以维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的来临。
养老院中做好老人的心理特点
养老院中老人居多,随着时间的流逝,很多年迈的老人逐渐衰老下去,我们养老院在护理这些老人时,也需要做好老人的心理活动。由于人的心理活动以神经系统和其他功能为基础,老年人因为衰老导致机体功能下降,心理也随之发生改变,具体表现如下:
1、感觉与知觉衰老:表现为眼睛老化;听力下降;痛温觉迟钝;味觉不敏感;睡眠时间减少;对事物反应缓慢;动作不如从前灵活;性格由外向转为内向;深居简出,懒于交际。
2、学习与记忆衰老:表现为兴趣爱好减少;对新鲜事物缺乏好奇心;不喜欢参加集体活动;害怕学习新知识;电话号码反复记不住;很多熟人的名字想不起来;读书看报记住的不如忘记的多;刚说过的话一转身就忘了;常常记不起随手放下的东西。
3、思维与想象衰老:
表现为语言表达能力下降,讲话变得哕嗦缓慢;幻想越来越少,理想逐渐丧失;不容易集中注意力,思考问题迟钝,概念形成缓慢;习惯心理巩固,不接受新鲜事物。
以上是马鞍山向阳护理院给大家介绍做好老人衰老引起的心理改变,希望可以帮助到您,有需要咨询养老院的相关问题,可以联系小编哦。
敬老院(geracomium),雨山区临终关怀,为老年人提供的非营利性组织,又称养老院。西方国家的养老院通常由地方政府或慈善机构与企业合作开办,能接收有各种各样需求的老人。
那么怎样为卧床老人更换床单?下面马鞍山向阳护理院给大家详细介绍一波
1、酌情关好门窗,老人临终关怀,移开床旁桌、椅。
2、放平长者,帮助长者侧卧在床之边,背向护理员。枕头与长者一起移向对侧。
3、将脏污床单卷起,塞入长者身下,扫净垫褥上的渣屑。
4、将清洁床单铺在床的一边(正面在内),迭缝中线与床中线对齐,将上半幅卷起塞在长者身下,靠近侧的半幅自床头、床尾、中间、先后履平拉紧塞入床垫下,帮助长者侧卧于清洁床单上,面向护理员,转至对侧,将脏污床单自床头至床尾边卷边拉出,然后将清洁床单拉平,同上法铺好,帮助长者取仰卧位。
5、盖好棉被,拉平,使长者舒适平卧。
6、一手挟住长者的头颈部,另一手速将枕头取出,更换枕套,给长者枕好。
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